Les bénéfices de l’activité physique régulière
Sources >
À voir aussi
- ARTICLE / Activité physique et polyarthrite rhumatoïde : Généralités >
- ARTICLE / Activité physique et
polyarthrite rhumatoïde : Généralités > - ARTICLE / Activité physique régulière, quels bénéfices pour ma santé ? >
- VIDÉO / L’APA, qu’est-ce que c’est ? >
- VIDÉO / Les acteurs autour de l’activité physique >
- VIDÉO / Les acteurs autour de
l’activité physique > - VIDÉO / 10 exemples d’exercices à reproduire >
- VIDÉO / 10 exemples d’exercices
à reproduire >
À SAVOIR / VIDEO
Présentation – Dérouiller mes articulations >
Dans cette vidéo, le Docteur Grange vous présente comment conserver ou retrouver davantage de souplesse dans vos articulations.
A FAIRE / INFOGRAPHIE 10 exercices
au quotidien >
Pour retrouver de la souplesse et lutter contre l'enraidissement de vos articulations, découvrez 10 exercices simples à réaliser au quotidien.
